Zakelijk traject · 1-op-1 · 3 maanden
Veel professionals functioneren goed. Maar onder de oppervlakte betalen ze een prijs. Altijd aan. Moeilijk loslaten. Structureel te veel dragen. Van buiten sterk, van binnen uitgeput.
Je medewerker of leidinggevende presteert. Is betrouwbaar, loyaal, verantwoordelijk. Anderen leunen op hem of haar. Van buiten is er weinig aan de hand.
Maar je ziet ook wat het kost. Altijd aan. Moeite met grenzen stellen. Te veel verantwoordelijkheid dragen. Besluiten uitstellen uit perfectionisme. Moeilijk delegeren. Structureel spanning ervaren.
Trainingen zijn gevolgd. Gesprekken gevoerd. Het inzicht is er. En toch herhaalt het patroon zich, op de spannende momenten die er echt toe doen.
Je medewerker kan precies uitleggen wat er speelt. En het toch doen zodra de druk oploopt. Kennis en gedrag zitten op twee verschillende lagen. De meeste interventies werken op de verkeerde laag.
Kennis verandert geen patronen. Een professional die begrijpt wat pleasen is, doet het toch zodra een collega iets van hem of haar vraagt en de spanning oploopt. Het begrijpen en het doen zitten niet op dezelfde laag.
Coaching-uren zijn beperkt. Wat er in de andere 160 uur van de week gebeurt, blijft blinde vlek. Zonder dagelijkse structuur die bekrachtigt wat in de sessie in beweging is gezet, valt oud gedrag vanzelf terug.
HR en directie investeren in begeleiding maar hebben geen zicht op wat het oplevert. Zonder meetbare data blijft de impact een gevoel. Dat maakt het moeilijk te verantwoorden en moeilijker bij te sturen.
Cynthia legt uit waarom pleasen, perfectionisme en controle overlevingsstrategieën zijn, waarom wilskracht geen duurzame oplossing biedt, en hoe gedragsverandering wél blijvend verankerd raakt.
Een 1-op-1 traject van drie maanden, opgebouwd in twee fasen. De eerste fase brengt patronen haarscherp in kaart. De tweede werkt op de laag waar ze zijn ontstaan.
De deelnemer doorloopt 6 online modules via het leerplatform, met video's, opdrachten en een uitgebreide persoonlijke vragenlijst. Patronen worden haarscherp in kaart gebracht voordat de coaching begint. Geen vage vermoedens, maar een concreet startpunt voor de kick-off sessie.
1-op-1 sessies op de diepere laag via systemisch werk, NLP, hypnose en ademwerk. Coaching calls voor implementatie in werk en leven. WhatsApp-ondersteuning tussen sessies. En elke dag: dagelijkse borging en accountability via het ILS.
Het ILS is de dagelijkse ruggengraat van het traject. Wat in de sessie in beweging komt, wordt buiten de sessie verankerd. En voor het eerst zichtbaar gemaakt in data.
De deelnemer vult dagelijks een check-in in van 1 tot 2 minuten. Vijf habits, het actieve patroon van die dag, en de verhouding tussen automatische reacties en bewuste keuzes. Patronen worden realtime zichtbaar, ook buiten de sessies.
Elke week genereert het systeem automatisch een rapport met een ILS-score (0–100), een keuzeratio (bewuste keuzes versus automatische patroonreacties) en habit-consistentie. Onzichtbare groei wordt concreet en vergelijkbaar over de gehele trajectperiode.
De coach volgt de ontwikkeling actief via het dashboard. Sessies bouwen voort op wat de ILS-data laat zien. Geen losse gesprekken, maar systematische patroonverandering. En na afloop een concreet voor/na-rapport op 8 indicatoren.
Het traject werkt op twee niveaus tegelijk. De professional ervaart directe verandering in hoe hij of zij functioneert. De organisatie ziet de impact op inzetbaarheid, samenwerking en prestaties onder druk.
Ik zag al snel dat het niet ging om nog meer inzicht verzamelen. Het ging om wat ik deed op het moment dat het er echt toe deed. Dat was een ander gesprek dan ik gewend was.
De combinatie van de dagelijkse check-in en de sessies maakte het concreet. Ik kon precies zien wanneer mijn patroon het overnam. En de coach zag het ook. Daardoor werd het gesprek veel scherper.
Dit traject werkt voor mensen die bereid zijn eerlijk te kijken naar wat ze doen op de momenten dat het spannend wordt. Het vraagt commitment en intrinsieke motivatie.
Cynthia en Sander Hilkman begeleiden al 18 jaar professionals en leidinggevenden. Ze hebben zelf jarenlang gewerkt binnen het bedrijfsleven, leidinggegeven aan teams en mensen begeleid in complexe organisatiecontexten.
Daardoor begrijpen ze niet alleen individuele ontwikkeling, maar ook de druk van resultaatverantwoordelijkheid, de organisatorische en politieke dynamiek, en hoe individuele patronen doorwerken in teams en leiderschap.
Ze werken op het snijvlak van coaching, praktische psychologie en systemisch werk. Geen algemeenheden, geen standaardaanpak. Elk traject is ingebed in de werkrealiteit van de deelnemer.
We werken onder andere voor
30 minuten. Vrijblijvend. We onderzoeken samen of dit traject past bij de situatie van de professional en de organisatie.
Plan een vrijblijvende kennismakingOf stuur een mail naar info@academievoorinnerlijkegroei.nl · 06 59 11 74 81